¡Por fin llegaron las vacaciones! Todos pensamos y tenemos en mente esto cuando estamos a punto de coger las merecidas vacaciones de verano, pero nos dejamos llevar por la ilusión y podemos tener alguna complicación si no seguimos unas pautas sencillas de higiene de alimentos. Para que tus alimentos sean seguros, a la hora de … More ¡CUIDADO! LAS BACTERIAS TAMBIÉN SE VAN DE VERANEO
Hace mucho tiempo, me llegaron noticias sobre los nuevos desarrollos de productos cárnicos a partir de cultivos celulares. Y es que existen hoy en día numerosas empresas y startup como por ejemplo SuperMeat (Israelí) que ha creado incluso una campaña crowdfunding para recaudar fondos para la investigación y producción de carne de pollo in vitro. … More ¿Comerías carne producida por cultivos celulares? CARNE LIMPIA-proteína alimentaria revolucionaria-
Desde mi ventana tengo unas vistas preciosas al jardín, veo una piscina enorme, agua cristalina y chicas bañándose sin complejos. Estoy en un séptimo piso y siempre intento no coger el ascensor, al no ser que vaya con algo de peso. La verdad es que me cuido bastante desde que era bien jovencita, desde que … More ¡¡PELIGRO CON EL “CORRECTO APETITO”!!
Llevo varias semanas viendo esta enorme infografía, sobre la Composición de la Leche Materna, que me tiene enamorada. Aquí hace referencia @scientia (gran blog de José Manuel), donde he podido rescatar esta preciosa foto. En esta infografía tenéis para echarle un ratico, ya que son numerosos los componentes que a día de hoy se conocen de la leche humana. … More Componentes de la leche materna. Infografía preciosa.
Siempre que queremos dar una buena excusa, es fácil decir eso de “me siento mal, es que me duele la cabeza” y rápidamente damos de lado el problema. Pero ya no hay excusas para ello. Una sexóloga, Francisca Molero, asegura que el placer de la actividad sexual se traduce en un pico de neurotransmisores como … More MIGRAÑAS VS ALIMENTOS y ¿¿el sexo??
Desde hace muchos años se habla de distintos tipos de dietas milagrosas para perder peso rápidamente y poco importa si era saludable o no. Al menos, hoy en día, parece que ese porcentaje de personas va disminuyendo, aunque los hay muy sabios. Conozco algunas personas que piensan que las dietas alcalinas, detox, dieta del sirope de … More Dieta del grillo y dietas milagrosas
Ya sóis varios los que me habéis comentado que os escriba sobre alimentos que contienen hierro y recomendaciones para la prevención del déficit de hierro. Pues bien, teniendo en cuenta unas pequeñas pautas será muy fácil poder controlarlo. Esta entrada os la dedico a todos vosotros con mucho cariño 🙂 Todos sabemos que el hierro … More ¿Sabes cómo prevenir tu déficit de HIERRO?
Existen hoy en día infinidad de herramientas para poder informarse sobre lactancia. Charlas de grupos de apoyo, libros como por ejemplo «Un regalo para toda la vida» de Carlos Gonzalez, «El arte femenino de amamantar» de La Liga de la Leche Internacional, «Los 5 pasos para tener éxito en tu lactancia materna» de Pilar Martínez. Y aprender … More Herramient@s útiles en la lactancia
El primer Congreso Internacional de Aceite de Oliva » Current trends and new challenges in olive oil sector» será del 23 al 25 de septiembre en la Universidad Católica San Antonio (UCAM). En este Congreso intervendrán profesionales de diversos ámbitos como de administración, centros tecnológicos, empresas y científico. Se van a tratar temas de gran … More I Congreso Internacional de Aceite de Oliva
Siempre he pensado que conservar la leche materna sería algo muy fácil y lo es, pero hay que tener en cuenta algunos factores importantes y saber muy bien cómo extraerla, por ejemplo lo más aséptica posible, o al menos manteniendo una buena higiene y manipulación correcta. Esto es fundamental. En primer lugar, esterilizar el sacaleches: se … More Conservación de la leche materna
NUTRICIONISIMA 